visit museum with XI SOCIAL 2

Unforgettable experience bangeeeeeeeeeeeet with XI IPS 2
Kelas XI itu adaa tugas sejarah kunjungan , dan ips 2 berkunjung ke museum satria mandala
yang ikut hari ini adalah
- amalia husna
- anak agung
- delia putri
- dila fadilah
- handayani
- harry agung
- irene lamria
- saya sendiri ---> isti arum
- jeffry andreas
- mona cindy
- nurhajizah
- renata octa
- sharon gracia
- sulistiani indah
- widia irfiani
- yunanda satria


awalnya ada rabiati ismi , eh ternyata dia udah kunjungan ke borobudur yah jadi gajadi ikut deh
dan sayang banget yang lain gaa bisa ikuttttt, huhuhuhu
kemarennya kita janjian ngumpul jam 8 dan udah pada tau kan kalo indonesia itu jam karet banget
janjian jam 8 berangkat jam 11 beda berapa jam tuh coba ya kan hahaha :D
itu juga lama gara-gara nunggu bus patas AC 65 yang tak kunjung datang dan menunggu tri si obama hahha mirip banget deh tri ini :)
dan finally tri di tinggal tapi sih ga di tinggal juga karena gatau si tri itu berangkat atau engga berhubung susah di hubungi yaudah jalan, dan akhirnya kita semua naek patas AC 49 jurusan tanjung priuk-blok M woooooow jarang jaraaaang nih
di bus ya biasa chit chat, tidur, istirahat hahha saking jauhnya dari utara ke selataaan hahahha jauh kan ?
samapi di terminal Blok M kita nunggu kopaja 616 hem lama sih lumayan
eh di jalan di kira abangnya udah inget gitu kita mau turun dimana eh malah kebablasan jaaaaaaaaaaauuuuuh bet , trus akhirnya jalan ke jembatan penyebrangan dan itu jauh sekali
bener bener jalan jalan udah , kan jalan jalan ya kan hahhaha

nanya kanan kiri dan akhirnya kita dapet jawaban ngelanjutin naek bus 46
Alhamdulillah sampai depan museum, sampai museum seperti biasa FOTO-FOTO itu adalah hal yang tidak boleh terlewat udah mengabadikan moment ini hahaah asiiiik asiiiiik
menyusuri ruangan demi ruangan melihat lihat barang peninggalan berfoto seru ya, dan mungkin ada satu ruangan dimana itu ruangan mempunyai hawa berbeda heeeem
alat alatnya keren sekali dari senjatanya , pesawat-pesawatnya dan banyak lagi keren banget lah pokoknya :)

setelah selesai melihat lihat dan saya kebelet pipis uuuuh menyusahkan banget , kamar mandinya susah dicari lagi kan . dan akhirnya ketemu yeeeeeay :)
mau melanjutkan muter muter ruangan eh malah hujan yaudah berteduh dulu , dan waktu untuk berteduh itu agak lama sekali karena begitu deras yaaaaaaudah mau gimana lagi kan pasti ditungguin hehehhe

lama sekali akhirnya hujan mereda, dan kita semua langsung jalan ke plaza semanggi
karena perut kita semua sudah keroncogan, dan marawisan hem oke jayus
kita ke plaza semanggi naek kopaja 66 

sebelum ke plaza semanggi kita outbond dulu di jembatan penyebrangan semanggi causeeeee ada genangan di jembatan penyebrangan. sumpah ya kita pada bingung ada gitu genangan di tempat yang tinggi itu
outbond nya seru sekali yaaaaa tapi sayangnya moment outbond itu tidak diabadikan
gapapalah di abadikan di memori kenangan
sampai plaza semanggi kita langsung liat solaria yasudah kita duduk dan pesen
rameeee sekali
dan di solaria hal yang paling lucu adalah ketika yunanda hampir salah makan , padahal bukan makanan yang dipesen eh malah asal mau makan aja wakakkak kocak banget asli
untung ye belom dimakan hahahhaa
dan pesenan gue sharon sama yunan adalah pesenan yang paling lama dikasih
dila agung delia makanannya udah abis eh malah pesenan kita baru dateng hahha cobaan untuk makan biasa sabar
setelah selesai makan kita mencari mushola
dan naik lift ke lantai 5 , eh udah naik lift nih ya tinggal harry agung belom naek dan ketika harry tinggal masuk lift , pintu lift ketutup SINETRON banget wakakak
oke harry nyusul kasian pacarnya hanny ketinggalan lift
dan sebagian pada sholat, sebagiannya lagi menunggu dan bercerita tentang seseorang yang freak banget sumpah ceritanya pada emosi hahhaha selaw aja selaw


dan ternyata suara kita terdengar hingga mushola yang letaknya jauh sekali dari tempat kita berbincang bincang saking emosinya ya
abis sholat ke disc tara bentar , muter muter dan akhirnya berpisah dengan sebagian rombongan karena sebagiannya nebeng delia dan sebagiannya nebeng sama dila
sambil nunggu , kita sebagian ke gramed dulu. dan banyak menemukan buku bagus wuuuhuuuuuuu rasanya itu gramedia pengen dibeli wakakka
abis ituuuuuuu kita pulang nebeng dila , chit chat seperti biasa nge jayus dll laaaaaaah hahahha
sampe galas dan kita semua berpisah dan pulaaaaaaaang :)
seru banget banget deeeeeeeh sering sering ya ips 2 :D

LUBANG BESAR AKIBAT TANAH AMBLES

Fenomena tanah ambles biasanya terjadi tiba-tiba, walaupun hanya dikenal di tempat-tempat tertentu yang rawan ambles, fenomena ini telah terjadi di seluruh dunia. Awalnya ditandai dengan bocornya pipa-pipa ledeng yang berkarat, itu menandakan tanah berpijak kita sedang ambles pertahan, dan suatu hari nanti wuuusss...! Bangunan-bangunan diatasnya akan tersedot kedalamnya dan jalan-jalan akan hancur. Tapi ada juga yang amblesnya bersifat alami bukan karena campur tangan manusia dan hasilnya sangat indah dan menakjubkan. Aneh tapi nyata, inilah beberapa fenomena tanah ambles terbesar di dunia.

1. Qattara Depression

Dia Qattara, barat Kairo, Mesir, terdapat tanah ambles terbesar di dunia yang meninggalkan lubang besar dengan panjang 175 mil/280 km dan lebar 90 mil/140 km. Lokasi di sini seperti hilang ditelan bumi dan ukurannya sangat mengejutkan.



Lubang yang bagian paling dalamnya berada 134 meter di bawah laut itu pernah digunakan dalam perang dan belakangan para ilmuwan mencoba untuk membangun proyek senilai 360 juta dollar (3,8 triliun) yang memanfaatkan Qattara untuk melengkapi ketersediaan energi mandiri. Rencana ini mengharuskan digalinya parit dari ujung Qattara menuju laut Mediterania sehingga air akan mengaliri lubangnya melalui terowongan. Pada akhirnya (setidaknya 160 tahun ke depan) danau baru akan menyaingi ukuran danau Eerie; di sini panasnya gurun pasir akan menguapkan tambahan aliran air. Mesir adalah tempatnya sejumlah tanah ambles di gurun pasir. Tapi yang paling tidak bisa dipahami adalah fenomena 100% alami di lubang Qattara ini. Qattara merupakan hasil dari erosi angin atau badai angin yang menggerus lapisan atas hingga ambles ke lapisan sumber airnya. Pada google map di bawah ini yang berwarna hijau mint adalah Qattara.

View Larger Map

2. Berezniki



Lubang Berezniki di Rusia mulai muncul di tahun 1986 dan terus tenggelam tiap tahunnya tanpa bisa dihentikan. Saat ini sudah mencapai kedalaman 200 meter dengan panjang 80 meter dan lebar 40 meter. Kalau ada yang pernah mendengar Berezniki mungkin tahu disinilah pemasok 10% kebutuhan dunia akan potash (garam abu/kalium karbonat) dan lubang ini mengancam jalur rel kereta di area pertambangannya.



3. Guatemala City



Penghuni di Guatemala City suatu saat pernah mendengar gemuruh aneh selama berminggu-minggu tapi tidak yakin apa yang sebenarnya sedang terjadi di sekitar mereka. Kemudian pada akhir bulan Februari 2007, bumi tempat mereka berpijak tiba-tiba ambles ke bumi! Sebuah lubang yang hampir berbentuk lingkaran sempurna tercipta seketika dengan membawa serta semua yang ada diatasnya termasuk sekitar 1000-an manusia yang kemudia berhasil dievakuasi. Dua diantaranya tewas. Bencana ini disebabkan oleh runtuhnya sistem pengairan yang berada di bawah permukaan tanah.



Lubang yang tercipta disebabkan kondisi geologis yang berubah karena kesalahan pemeliharaan sistem pengairan dan pipa-pipa bawah tanah yang sudah uzur, tapi faktor umum yang biasa menyebabkannya adalah air. Bumi yang berpijak di atas lapisan batu carbonate akan terkena erosi karena aliran air yang terus menerus. Batuan itu akan terkikis dan lapisan-lapisannya akan terisi dengan air dan pada akhirnya menciptakan keadaan yang rawan ambles.

Kalo ngerti bahasa Spanyol simak video dari Youtube ini:


4. Sarisarinama



Lubang-lubang Sarisarinama di Venezuela ini adalah satu keajaiban alam yang misterius dan juga indah. Ada beberapa lubang berbentuk lingkaran yang diameternya mencapai 350 meter dan kedalaman lebih dari 350 meter. Para ilmuwan tidak yakin bagaimana lubang-lubang ini terbentuk pada awalnya.



Tiap lubang memiliki ekosistem yang unik dengan banyak tumbuhan dan spesies hewan yang tidak ditemui di belahan bumi lainnya. Lihat videonya di sini.



5. Bimmah



Bimmah adalah nama dari salah satu lokasi fenomena alam dahsyat yang aneh ini. Penduduk di sini, Oman, menjadikan lubang besar ini sebagai tempat wisata (lebih tepatnya, taman atau kolam renang).

6. Mount Gambier



Dikenal sebagai kota kawah, Mout Gambier (berlokasi di antra Adelaide dan Melbourne di Australia Tenggara) punya banyak hal menarik seperti danau, goa, dan lubang-lubang dalam tanah. Kota ini memiliki baik kawah-kawah vulkanik maupun lubang-lubang besar alami yang berisikan air sehingga membuat kota ini cantik.

7. Rumah yang Kurang Beruntung di Florida



Steve Kluge membuat daftar gambar-gambar menarik yang berhubungan dengan geologi dan bencana alam. Ini adalah rumah yang kurang beruntung dan tenggelam di Florida. Tanah ambles adalah salah satu masalah klasik di Florida selain banjir dan badai.

8. Agrico Gypsum Stack



Florida sudah lama dihantui oleh longsor tanah ambles, tapi bencana yang satu ini adalah salah satu yang paling besar. Tanah yang ambles ini berada di bawah tumpukan gypsum (sampah industri beracun) seberat 80 juta ton. Bahan berbahaya ini mengkontaminasi 90% air minum di Florida dan upaya pembersihannya menelan biaya jutaan dollar. Lubang bervolume 2 juta kaki kubik ini nantinya diberi nama "Journey to the Center of the Earth" dan dikenal sebagai salah satu objek hiburan dari produk Disney World.

9. South Florida



Karst (satu jenis lapisan batu) di satu kota di Florida Selatan mengalami penurunan dan menghasilkan lubang di tanah yang cukup besar.

10. Lubang Bumi Setan



Kedalamannya memang cukup "mengerikan" yaitu mencapai 400 kaki, inilah "lubang setan" di Texas. Mulut lubang ini berukuran 40 x 60 kaki dan terdapat bukti arkeologi bahwa tempat ini pernah dikeramatkan oleh orang asli Amerika. Penduduk setempat biasa menemukan anak-anak panah, stalaktit, dan harta karun lainnya dari lubang besar ini.


11. Macungie



Kadar air yang sedang sebenarnya membantu "menyelamatkan" tanah tempat berpijak kita, jika tidak, tentu saja kita tidak akan bisa membangun apapun di atasnya karena akan mudah tererosi. Tetapi, jika lapisan tanah ini menjadi perangkap air yang besar, resikonya adalah ambles. Jika tanah ambles secara alami mungkin bisa dimaafkan bahkan menciptakan suatu keajaiban alam yang indah, tapi kalau itu disebabkan oleh manusia itu sendiri, tentu saja sangat buruk akibatnya. Amblesnya tanah Macungie di Pennsylvania di atas membuat Florida merugi besar. Di Pennsylvania sistem pengairan bawah tanahnya sudah uzur dan fenomena tanah ambles menjadi bertambah umum.

12. Bowling Green



Rencana dibangunnya Kentucky Trimodal Transpark segera dibatalkan saat terjadi tanah ambles seluas 200 kaki di Bowling Green, Kentucky. Di daerah ini memang dikenal rawan tanah ambles dan setiap saat bisa terjadi hal seperti ini lagi. Ini membuat pembangunan di seluruh area di sini sangat beresiko.

13. Daisetta



Di Daisetta, Texas belum lama ini (Mei 2008), yang diawali oleh amblesnya tanah selebar 20 kaki di satu daerah pemukiman, menjadi meluas hingga 900 kaki dengan kedalaman 100 kaki dalam sehari dan menelan tiang-tiang telpon, bangunan-bangunan dan kendaraan. Pemerintah setempat telah meneliti kemungkinan kebocoran pada jalur-jalur minyak dan gas alam di situ. Endapan minyak dan lumpur yang ditimbulkan turut membahayakan beberapa rumah tinggal di dekatnya.



14. Amblesnya Montrose Avenue





Tanah ambles selebar 80 kaki dengan kedalaman 15 kaki terjadi di tengah Montrose Avenue. Jalan raya ini akhirnya ditutup selama dua minggu pada awal Januari tahun lalu. Untungnya tidak ada korban karena peristiwa ini.



Sumber: http://aneh-tapi-nyata.blogspot.com/2009/02/lubang-lubang-besar-tanah-ambles.html

TEMBOK RAKSASA TERPANJANG DI EROPA

Selama ini kan kita pasti denger tentang tembok raksasa . otomatis pikiran kita pasti tembok raksasa China atau great wall. tetapi ternyata di kroasia ( Eropa ) terdapat tembok raksasa juga

Kroasia telah menyimpan sebuah rahasia.

Sebuah tembok yang berusia ratusan tahun yang merupakan tembok raksasa terpanjang di Eropa dan merupakan terpanjang kedua di dunia. Tapi saat ini masih sedikit orang yang mendengar tentang Walls of Ston ini.

Ston merupakan salah satu tempat kunjungan wisata yang paling rendah di Eropa berdasarkan warisan sejarah. Tempat ini sedikit terisolasi, letaknya di Semenanjung Peljesac, terletak 60 km dari kota besar terdekat, Dubrovnik yang populasinya di bawah 50.000 jiwa.

Tembok Ston ini membentuk segi lima yang tidak teratur dan diperlukan waktu sekitar 200 tahun untuk membangun tembok ini. Tembok Ston ini mulai dibangun pada abad kelima belas, mereka dijaga sangat ketat.

Terdapat 30 menara persegi dan sepuluh titik penjagaan di sepanjang tembok yang memiliki panjang 5 mil ini. Apakah yang mereka lindungi dengan membangun tembok ini?

Selain digunakan sebagai garis pertahanan pertama untuk kota Dubrovnik, Tembok Ston ini juga dibangun untuk melindungi komoditas kota yang sangat berharga, yaitu garam. Pada abad pertengahan daerah ini menjadi pusat untuk pertambangan garam yang berlanjut hingga hari ini.

Tembok Ston ini selain dirancang oleh ahli bangunan lokal yang bernama Zupan Bunic (1455) dan Paskoje Milicevic 1488-1506, juga dirancang oleh seorang Italia yang bernama Bernardin pada tahun 1461 dan seorang Perancis yang dikenal dengan nama Olivier antara 1472 dan 1478.

Kamus Astronomi

Ini nih kamus astronomi, ga cuma bahasa inggris sama bahasa indonesia ataupun pelajaran yang lainnya yang punya kamus . Astronomi juga punya kamus lhoooo


A
Albedo: perbandingan antara intensitas cahaya yang diterima dari Matahari dengan yang dipantulkan oleh permukaan planet.
Apfokus: jarak terjauh sebuah benda terhadap titik fokus elips orbitnya. Misalnya, jarak terjauh Bumi dari Matahari disebut dengan aphelion.
Asensiorekta: salah satu besaran dalam koordinat ekuatorial yang mendefinisikan jarak antara titik gamma dengan benda langit. Asensiorekta dihitung sepanjang ekuator langit dari 0 – 24 jam.
Asteroid: benda kecil di tata surya yang sangat banyak terdapat di antara orbit Mars dan Jupiter.
Astrometri: cabang ilmu dalam astronomi yang mempelajari penentuan posisi objek langit. Contohnya penentuan orbit bintang ganda, asteroid, dan gerak diri bintang.
Astrofisika: cabang ilmu dalam astronomi yang mempelajari proses fisika yang terjadi di dalam objek langit. Seperti reaksi nuklir di dalam inti bintang dan proses hantaran energi dari inti bintang hingga ke atmosfernya.
B
Benda Hitam (Black Body): benda hipotetis yang menyerap semua energi yang diterimanya. Benda ini dapat didekati dengan membuat eksperimen berikut: sebuah benda berongga yang diberi lubang kecil dipanaskan. Apabila kita amati lubang yang ada di benda tersebut maka sifat pancaran energinya mendekati sifat benda hitam.
Bulge: bagian pusat dari sebuah galaksi spiral yang menonjol, berbentuk spheroid dengan dimensi tiga sumbu yang berbeda.
C
Centaurus: rasi berbentuk manusia berkaki kuda yang berada di belahan langit selatan. Rasi ini berada sangat dekat dengan rasi Crux. Dua kakinya, dua bintang paling terang di rasi ini yaitu bintang Alfa dan Beta Centauri, menunjuk rasi Crux di sebelah baratnya.
Crux: rasi berbentuk salib/layang-layang yang berada di belahan langit selatan. Rasi ini menjadi salah satu penunjuk arah selatan yang cukup akurat.
D
Deklinasi: salah satu besaran dalam koordinat ekuatorial yang mendefinisikan jarak antara benda langit dengan ekuator langit. Dihitung dalam satuan derajat dari 0 – 90.
E
Ekuator langit: garis imajiner yang membagi langit menjadi dua bagian sama besar, yaitu belahan langit utara dan selatan.
Ekliptika: bidang orbit Bumi mengelilingi Matahari. Bidang ini membentuk sudut sebesar 23,5 derajat dengan ekuator langit. Dapat juga dikatakan sebagai lintasan semu Matahari selama satu tahun.
F
Fotosfer: bagian dari Matahari yang memancarkan cahaya.
G
Galaksi: kumpulan terbesar bintang-bintang di alam semesta. Memiliki bentuk dan ukuran yang bermacam-macam, seperti spiral, elips, dan tak beraturan. Galaksi Bimasakti (Milky Way Galaxy) berbentuk spiral.
Gerhana: peristiwa tertutupnya sebuah objek karena adanya objek yang melintas di depannya. Kedua objek yang terlibat dalam gerhana ini memiliki ukuran yang hampir sama jika diamati dari Bumi. Contohnya gerhana Matahari dan gerhana Bulan.
Grup Lokal (Local Group): kelompok kecil galaksi di sekitar Galaksi Bimasakti. Beranggotakan sekitar 30 galaksi, kelompok galaksi ini hanya beranggotakan sedikit galaksi yang berukuran besar, di antaranya adalah Bimasakti, Andromeda, Awan Magellan Besar, dan Awan Magellan Kecil.
Gugus bintang (star cluster): sekelompok bintang-bintang yang berdekatan karena dilahirkan pada daerah yang sama. Terdapat dua jenis gugus bintang, yaitu gugus terbuka dan gugus bola.
Gugus terbuka/galaktik (open cluster ): gugus bintang dengan bintang anggota berjumlah kurang dari 100 bintang. Ruang antar bintang terlihat renggang
Gugus bola (globular cluster): gugus bintang dengan bintang anggota berjumlah hingga jutaan bintang. Kerapatan sangat tinggi dan ruang antar bintang terlihat rapat.
H
Halo galaksi: komponen terbesar dari sebuah galaksi spiral. Diperkirakan bahkan membentang lebih jauh dari batas terjauh piringan yang bisa dilihat.
Horison: garis khayal yang membatasi wilayah langit yang dapat diamati dengan permukaan Bumi yang dipijak pengamat. Di laut yang luas, horison mempertemukan laut dengan langit.
I
Inklinasi: sudut yang terbentuk akibat dua bidang yang tidak terletak sejajar. Inklinasi ekliptika dengan ekuator langit adalah 23,5 derajat, inklinasi orbit Bulan dengan ekliptika adalah 5 derajat.
J
Jupiter: nama salah satu planet di tata surya kita.
K
Katai putih: salah satu tahapan akhir dari evolusi bintang yang terjadi ketika bintang menghembuskan selubungnya setelah menjadi planetary nebula dan hanya menyisakan bagian intinya saja. Matahari diyakini akan menjadi sebuah bintang katai putih.
Komet: benda kecil di tata surya yang terlihat memiliki ekor ketika melintas di dekat Matahari. Karena orbitnya yang sangat eksentrik, komet lebih sering diamati ketika berada di dekat Matahari saja. Contoh: komet Halley yang mendekati Matahari setiap 76 tahun sekali.
L
Leonid: salah satu nama hujan meteor yang terkenal karena jumlah meteornya sangat banyak dan spektakuler. Diambil dari nama rasi Leo yang menjadi titik radian/titik tempat meteor-meteor yang terjadi “berasal.”
M
Magnitudo: satuan yang digunakan untuk menyatakan kecerlangan suatu bintang/benda langit.
Meridian: garis khayal yang menghubungkan kutub utara langit dan kutub selatan langit dan memisahkan belahan langit sebelah timur dengan langit barat. Peristiwa saat objek langit melintasi meridian dari timur ke barat disebut juga transit.
Messier: nama katalog untuk 110 benda-benda langit yang menarik, berisi nebula, gugus bintang, dan galaksi. Nama Messier diambil dari nama penemunya, Charles Messier (1730-1817) seorang astronom Prancis.
N
Nebula: sekumpulan gas dan debu yang memiliki kerapatan rendah. Dapat merupakan materi pembentuk bintang atau sebaliknya, merupakan sisa ledakan bintang (supernova).
O
Okultasi: peristiwa tertutupnya sebuah benda langit oleh benda langit lainnya yang lebih besar. Contohnya okultasi bintang oleh Bulan atau planet.
P
Parsek (parsec, pc): jarak objek yang memiliki paralaks sebesar 1 detik busur, yaitu sebesar 206265 SA atau 3.26 tahun cahaya.
Perifokus: jarak terdekat dari titik fokus untuk orbit elips. Apabila Matahari yang berada di titik fokus disebut dengan perihelion, bintang periastron.
Polusi Cahaya: polusi karena cahaya yang menerangi langit malam. Hal ini sangat mengganggu pengamatan astronomi karena informasi dari langit datang dalam bentuk cahaya, sehingga jika lingkungan sekitar terlalu terang oleh cahaya lampu penduduk/jalan maka benda langit akan semakin sulit dilihat.
Phobos: salah satu satelit/bulan milik planet Mars.
Pluto: nama benda di tata surya yang sempat digolongkan sebagai planet sebelum tahun 2006. Karena bentuk orbitnya, Pluto bisa menjadi lebih jauh daripada Neptunus atau lebih dekat.
Pulsar: pulsating radio source. Sumber pemancar energi radio yang pancarannya berubah-ubah secara periodik.
Q
Quasar: quasi stellar object. Objek yang tampak seperti bintang (sumber cahaya titik) namun berjarak sangat jauh dan mengindikasikan bahwa objek ini berada di luar Galaksi. Diketahui sebagai galaksi yang memiliki bagian inti yang aktif (Active Galactic Nuclei)
R
Rasi: kumpulan bintang yang tampak berdekatan di langit dan membentuk benda khayal bila dibuat garis yang menghubungkan bintang-bintangnya.
Reflektor: jenis teleskop yang menggunakan cermin dalam sistem optiknya
Refraktor: jenis teleskop yang menggunakan lensa dalam sistem optiknya
S
Satuan Astronomi, SA (Astronomy Unit, AU): jarak rata-rata Bumi – Matahari, sebesar 149.6 juta km, atau disederhanakan menjadi 150 juta km. Penggunaan jarak ini terbatas pada lingkup tata surya.
Supernova: peristiwa meledaknya bintang, yang menjadi tahapan akhir evolusi bintang bermassa besar.
T
Tahun Cahaya (light year, ly): jarak yang ditempuh cahaya dalam waktu 1 tahun. Kalikan kecepatan tempuh cahaya (300.000 km/dt) dengan jumlah detik dalam setahun. Hasilnya adalah 946 x 10^14 km atau 6324 AU. Jarak Matahari – Bumi adalah 8 menit cahaya.
Tata surya: sistem banyak benda yang bercirikan adanya sebuah benda dominan berupa bintang yang dikelilingi benda-benda lainnya yang lebih kecil. Hingga kini telah banyak ditemukan sistem tata surya di bintang lain, selain tata surya yang kita tinggali (Matahari dan 8 planetnya).
Teleskop: piranti optik astronomi yang membantu mata untuk mengamati benda-benda langit yang redup. Sistem kerja utamanya adalah mengumpulkan cahaya.
Transit: peristiwa melintasnya sebuah benda langit di meridian (disebut juga kulminasi atas). Arti lainnya adalah peristiwa melintasnya planet Merkurius atau Venus di depan piringan Matahari ketika diamati dari Bumi.
Trojan: kelompok asteroid yang berada di lintasan/orbit Jupiter, berjarak sudut 60 derajat di depan dan belakang Jupiter. Dengan demikian, asteroid ini mengorbit Matahari bersama-sama Jupiter dan tidak akan pernah menumbuk Jupiter.
U
Ultraungu: suatu daerah energi dengan panjang gelombang yang pendek dan energi tinggi.
V
Vernal equinox: suatu waktu di kala Matahari berada tepat di titik perpotongan antara ekliptika dengan ekuator, sehingga pada saat itu panjang siang dan malam di Bumi di semua tempat adalah sama. Terjadi pada tanggal 21 Maret. Bisa disebut juga sebagai equinox awal.
W
W-Virginis: nama bintang variabel yang terletak di rasi Virgo
X
X-ray: sinar X. Pancaran elektromagnetik dengan energi tinggi.
Y
Yerkes: nama sistem klasifikasi bintang berdasarkan luminositas.
Z
Zenith: titik di langit yang berada tepat di atas kepala. Lawannya adalah Nadir.
Zodiak: kelompok rasi yang dilewati ekliptika (Matahari) sepanjang tahun. Ada 12 rasi dalam zodiak yang dikaitkan dengan astrologi.

Menikmati Matahari dengan AMAN

Matahari sebagai bintang terdekat dari bumi tentunya bisa kita amati dan abadikan keindahannya dengan menggunakan alat-alat optik. Seperti teleskop, binokular, dan kamera digital. Namun pancaran matahari yang memasuki bumi dan kemudian difokuskan oleh alat optik akan mengakibatkan kerusakan pada retina mata apabila intensitasnya tidak dikurangi. Hal ini bisa dibuktikan apabila kita meletakkan kertas di bawah kaca pembesar yang mengarah ke matahari, seketika kertas akan terbakar. Untuk mengurangi intensitas cahayanya yang terlalu besar tersebut kita memerlukan filter matahari.
Filter matahari biasanya terbuat dari bahan kaca yang dilapisi campuran nikel dan kromium atau terbuat dari milar yang dilapisi dengan logam. Filter jenis ini bisa didapatkan di vendor-vendor penyedia filter matahari berikut: www.astro-physics.com, www.baader-planetarium.com, www.coronadofilters.com, www.kendrick-ai.com, www.OrionTelescopes.com, www.rainbowsymphony.com, www.SeymourSolar.com, dan www.thousandoaksoptical.com.
Untuk pengamatan matahari secara langsung, kita dapat membuat filter dari bahan yang sederhana. Namun kita harus tetap memperhatikan keamanannya. Filter dapat dikatakan aman apabila kerapatan optiknya 5 atau lebih, atau memiliki kekedapan yang baik terhadap sinar UV dan Inframerah.
Keamanan berbagai bahan filter pernah diuji oleh Ralph Chou dan hasil yang diperolehnya tampak pada grafik di bawah ini. Sumbu y menggambarkan tingkat kekedapan filter, semakin besar bilangannya berarti semakin aman filter tersebut. Sedangkan sumbu x adalah panjang gelombang.

Grafik keamanan filter matahari (Sumber: eclipse.gsfc.nasa.gov)

Bahan sederhana yang aman digunakan untuk fiter matahari film hitam putih (Kodak TMAX 100 atau Kodak PlusX sudah diuji dan aman untuk pengamatan matahari ataupun gerhana matahari secara langsung). Bahan jenis ini aman karena memiliki lapisan perak setelah film dicuci. Bagaimana cara membuat filter matahari ini? Sediakan satu rol film hitam-putih dan 2 lembar kertas karton (ukuran dapat disesuaikan dengan besarnya potongan film). Pertama, buka semua rol film dan paparkan di cahaya matahari selama 60 detik. Setelah film terbakar, cuci film ini seperti biasanya. Apabila kita akan memprosesnya di Foto Studio, sertakan catatan bahwa film ini memang sudah terbakar dan minta untuk jangan memotong negative film ini.
Setelah itu, potong negative film ini dengan ukuran sekitar 5 x 5 cm (tergantung kebutuhan). Agar filter jenis ini aman digunakan, tempelkan 2 potongan negative film ini. Dan tempelkan ke kertas karton yang sebelumnya telah kita beri lubang. Filter ini pun siap digunakan untuk pengamatan matahari secara langsung. Sebagai catatan jangan gunakan hanya satu lapis negative film hitam putih ataupun negative film warna. Film warna tidak memiliki lapisan perak yang dapat melindungi retina mata. Selain itu film warna tidak memiliki kekedapan yang cukup pada pancaran gelombang infra merah. Hampir 50 % radiasi infra merah diteruskan dengan filter film warna.
Sedangkan Floppy disk dan CD tidak begitu aman untuk digunakan sebagai filter matahari (lihat di gambar). Hal ini disebabkan oleh tidak seragamnya kualitas produk ini, beberapa produk CD hanya dilapisi film aluminium yang tipis.
Selamat menikmati indahnya matahari. Have a clear skies!!

(Sumber utama: www.mreclipse.com)

Penginapan luar angkasa

nama penginapan di luar angkasa adalah cosmic hotel

pengen banget deh kesini , tapi gatau kapan bakal jadi miliarder hahahaa, amin semoga saya bisa berlibur di angkasa. siapa yang mau ikut dengan saya ???

pemandangannya bakal beda kali ya asik banget , bukan panati gunung lagi tapi pemandangannya angkasa wuhuuuuuu berbeda banget

MOSKOW - Sebuah perusahaan Rusia mengatakan telah memiliki rencana yang matang untuk membuat hotel di luar angkasa yang akan membuat nyaman para para pelancong.

Ide pembangunan hotel ini muncul setelah mereka melihat semakin banyaknya jutawan yang berminat untuk menjadi turis di luar angkasa. Sayangnya untuk menginap, para turis harus berbagi ruang yang sempit dengan para astronot di stasiun luar angkasa.

"Berdasarkan masalah tersebut kami berkomitmen untuk meluncurkan modul hotel luar angkasa yang pertama pada tahun 2015 atau 2016," ujar CEO Orbital Technologies Sergei Kostenko, seperti dikutip melalui Straits Times, Kamis (30/9/2010).

Modul tersebut dipercaya akan memberikan kenyamanan kepada para turis. Ukuran modul dibuat mencapai 20 meter kubik dan memiliki empat buah kabin serta didesain agar dapat menampung tujuh penumpang yang akan diberangkatkan dengan menggunakan Soyuz.

"Hotel baru yang akan kami kembangkan ini lebih nyaman ketimbang stasiun luar angkasa yang ada. Kami berencana membuat hotel layaknya fasilitas menginap yang ada di bumi. Apalagi kami akan membuat sebuah jendela khusus yang memungkinkan tamu melihat alam luar angkasa dengan mudah," ujar Kostenko.

Hotel luar angkasa itu akan diberi nama Cosmic Hotel dan diperuntukkan bagi mereka para miliarder yang akan berwisata ke luar angkasa, atau orang-orang dari perusahaan swasta yang ingin melakukan riset. (srn)

 

 

TEKNOLOGI TERCANGGIH SAAT INI

1. Quantum Teleporter

Q-Teleportation telah berhasil pada objek yang lebih kecil berdasarkan penelitian yang telah dilakukan. "Kami bisa melakukan ekesperimen quantum teleportation untuk pertama kalinya di luar laboratorium universitas," kata Rupert Ursin, peneliti Institute if Experimental Physics, Universitas Vienna, Austria. Pada Q-Teleportation, quantum pada objek dihancurkan dan dibuat kembali. Oleh karena itu, Q-Teleportation tidak bisa memindahkan benda hidup maupun mati secara keseluruhan fisik. Alat ini "menciptakan" replika benda sebelumnya pada posisi di tempat lain dan benda sebelumnya akan "menghilang" selama replikanya diciptakan. sumber: National Geographic.

2. 360º 3-D Holographic Displays

ZCam™ merupakan kamera video yang bisa merekam informasi hingga ke dalam bagian objek (yang biasa digunakan untuk membuat model 3D) video dan kemudian diproduksi oleh 3DV Systems. Teknologi ini berbasiskan prinsip "Time of Flight". Pada teknik ini, data ukuran 3D didapatkan dengan cara mengirim gelombang infra merah ke dalam scene video dan mendeteksi cahaya yang direfleksikan oleh permukaan objek pada scene video. Dengan menggunakan variabel waktu yang ditempuh oleh gelombang infra merah untuk mencapai objek target dan saat kembali, jarak bisa dihitung dan kemudian digunakan untuk membuat informasi 3D dari semua objek pada scene.

3. Lightsaber (Pedang Laser)

Yang kita ketahui, pedang ini hanyalah hasil "karya: pada film-film sains fiksi belaka!! Lightsaber terdiri dari logam dan mata pedang berupa plasma sepanjang 1 meter. Lightsaber ini bisa memotong objek tanpa perlawanan sedikitpun. Bisa meninggalkan luka bakar pada kulit manusia. Tapi pedang ini bisa ditangkis, namun dengan pedang lightsaber pula, bisa juga ditangkis dengan perisai.
Tutorialnya bisa agan temukan di Howstuffworks.com.

4. JetPack

etpack, juga termasuk alat yang banyak kita temukan di film sains fiksi, yang mana alat ini menggunakan jet yang melepaskan gas (bisa juga air) dan kemudian "menerbangkan" penggunanya. TAM adalah perusahaan pertama dan satu-satunya di dunia yang memproduksi paket lengkap kostum yang didesain oleh Rocket Belt menggunakan mutakhir dan juga material aerospace dengan mesin penyulingan khusus untuk memproduksi bahan bakar Hidrogen Peroksida jet anda.

5. Military exoskeleton prototype

Military exoskeleton merupakan sejenis rangka luar bertenaga hidrolik yang dipasang pada militer dan bisa mengangkat hingga 100 kg benda untuk jangka waktu yang lama dan bisa sambil mengelilingi suatu area pula. Desainnya yang fleksibel memungkinkan pengguna untuk berjongkok, bergerak pelan dan "mengangkat" ke atas. Tidak ada joystick maupun mekanisme kontrol lainnya. Kontrolnya menggunakan indra manusia.

6. Flying Car

"Mobil terbang" ini disebut “The Highway in the Sky”. Jika tiap waktu agan terjebak macet, maka dengan menggunakan flying car ini agan bisa berputar dan menukik di angkasa agar bisa sampai di tujuan dengan cepat. Sumber: CBS News.

7. Flying Saucer

Ini adalah model kendaraan udara tak berawak dengan bentuk cawan (mirip pesawat UFO uy) yang dibuat oleh sebuah perusahaan di Inggris bernama Aesir.

8. Virtual Goggles

Teknologi telah membawa dunia virtual ke dalam komputer kita sejak lama. Tapi, dunia virtual tersbut sekarang bisa disaksikan di rumah kita. Sebuah ekseprimen yang telah dilakukan selama beberapa dekade, sekarang telah menjadi kenyataan.


Pada gambar di atas, wanita tsb sedang menggunakan device berteknologi virtual bernama iWear VR920 dari perusahaan Icuiti. Alat tsb bisa berfungsi sebagai output video juga sebagai gaming console.
sumber : kaskus.us

Antivirus terbaik

Yang mau pilih pilih antivirus silahkan
walaupun rating pertama adalah BitDefender tetap asaja antivirus yang saya gunakan sekarang adalah AVG. SMADAV, dan PC MAV meskipun berat tapi ya mau gimana lagi hahahha

check this out

Dengan Tema "2010 AntiVirus Software Review Product Comparisons" Kembali lagi TopTenReviews.Com memberikan hasil review tentang 10 antivirus terbaik 2010. Tidak jauh berbeda dengan 10 antivirus terbaik 2009, Antivirus terbaik tahun 2010 juga didasarkan pada beberapa point penting yang sudah menjadi aturan mereka dalam melakukan review 10 antivirus terbaik.


Pada 10 Antivirus Terbaik Tahun 2010 posisi tidak banyak berubah dari 10 Antivirus Terbaik Tahun 2009, hanya ada beberapa antivirus yang bertukar posisi naik ataupun terjun bebas. Nah, berikut adalah urutan 10 Antivirus Terbaik Tahun 2010.

Dan sang jawara 10 Antivirus Terbaik Tahun 2010 masih dipegang oleh
BitDefender Antivirus dengan rating yang excellent.

Diposisi kedua ada Kaspersky Anti-Virus masih bertahan diposisi ini.

Diposisi ketiga masih betah dihuni oleh Webroot AntiVirus with SpySweeper.

Diposisi keempat ada Norton AntiVirus yang berhasil menggeser ESET Nod32 Antivirus di 10 Antivirus Terbaik Tahun 2009 kemarin.

Diposisi kelima ESET Nod32 Antivirus harus puas turun satu angka.

AVG Anti-Virus pun harus puas setelah di musim kemarin menduduki peringkat 5 kini harus turun 1 angka ke posisi 6. Perlu diketahui di posisi 6 tahun lalu tangga 10 besar antivirus di isi oleh vipre. yang kini harus beersedih karena terlempar keluar dari 10 besar antivirus terbaik 2010.

F-Secure Anti-Virus Kembali mengamankan dirinya di posisi 7 setelah musim kemarin di tangga 10 besar antivirus 2009 puas menempati urutan paling buncit.

G DATA AntiVirus merupakan penghuni baru 10 besar antivirus terbaik tahun 2010 ini, Posisi 8 merupakan awal yang baik bagi G DATA AntiVirus, karena baru saja berhasil menggeser trend micro keposisi paling dasar dari perebutan posisi 10 besar antivirus tahun ini.

Avira AntiVir yang tahun 2009 terlempar dari persaingan perebutan gelar 10 besar antivirus 2009, kini kembali beraksi dan berhasil mengokohkan dirinya di posisi 9 10 antivirus terbaik 2010.

di Posisi paling buncit Trend Micro harus puas turun 2 angka keposisi paling dasar dari persaingan perebutan gelar 10 besar antivirus terbaik di tahun ini.

Jalan Kaki bisa jinakan 9 penyakit

STUDI dalam beberapa tahun terakhir semakin mengukuhkan bahwa berjalan tergopoh-gopoh dan bukan jalan santai memang memberi banyak manfaat bagi kesehatan kita. Inilah sembilan manfaat yang dapat diperoleh dari aktivitas jalan kaki

(1)Serangan Jantung.Pertama-tama tentu menekan risiko serangan jantung. Kita tahu otot jantung membutuhkan aliran darah lebih deras (dari pembuluh koroner yang memberinya makan) agar bugar dan berfungsi normal memompakan darah tanpa henti. Untuk itu, otot jantung membutuhkan aliran darah yang lebih deras dan lancar. Berjalan kaki tergopoh-gopoh memperderas aliran darah ke dalam koroner jantung. Dengan demikian kecukupan oksigen otot jantung terpenuhi dan otot jantung terjaga untuk bisa tetap cukup berdegup.

Bukan hanya itu. Kelenturan pembuluh darah arteri tubuh yang terlatih menguncup dan mengembang akan terbantu oleh mengejangnya otot-otot tubuh yang berada di sekitar dinding pembuluh darah sewaktu melakukan kegiatan berjalan kaki tergopoh-gopoh itu. Hasil akhirnya, tekanan darah cenderung menjadi lebih rendah, perlengketan antarsel darah yang bisa berakibat gumpalan bekuan darah penyumbat pembuluh juga akan berkurang.

Lebih dari itu, kolesterol baik (HDL) yang bekerja sebagai spons penyerap kolesterol jahat (LDL) akan meningkat dengan berjalan kaki tergopoh-gopoh. Tidak banyak cara di luar obat yang dapat meningkatkan kadar HDL selain dengan bergerak badan. Berjalan kaki tergopoh-gopoh tercatat mampu menurunkan risiko serangan jantung menjadi tinggal separuhnya.

(2).Stroke.Kendati manfaat berjalan kaki tergopoh-gopoh terhadap stroke pengaruhnya belum senyata terhadap serangan jantung koroner, beberapa studi menunjukkan hasil yang menggembirakan. Tengok saja bukti alami nenek-moyang kita yang lebih banyak melakukan kegiatan berjalan kaki setiap hari, kasus stroke zaman dulu tidak sebanyak sekarang. Salah satu studi terhadap 70 ribu perawat (Harvard School of Public Health) yang dalam bekerja tercatat melakukan kegiatan berjalan kaki sebanyak 20 jam dalam seminggu, risiko mereka terserang stroke menurun duapertiga.

(3).Berat badan stabil.Ternyata dengan membiasakan berjalan kaki rutin, laju metabolisme tubuh ditingkatkan. Selain sejumlah kalori terbuang oleh aktivitas berjalan kaki, kelebihan kalori yang mungkin ada akan terbakar oleh meningkatnya metabolisme tubuh, sehingga kenaikan berat badan tidak terjadi.

(4).Menurunkan berat badan.Ya, selain berat badan dipertahankan stabil, mereka yang mulai kelebihan berat badan, bisa diturunkan dengan melakukan kegiatan berjalan kaki tergopoh-gopoh itu secara rutin. Kelebihan gajih di bawah kulit akan dibakar bila rajin melakukan kegiatan berjalan kaki cukup laju paling kurang satu jam.

(5).Mencegah kencing manis.Ya, dengan membiasakan berjalan kaki melaju sekitar 6 km per jam, waktu tempuh sekitar 50 menit, ternyata dapat menunda atau mencegah berkembangnya diabetes Tipe 2, khususnya pada mereka yang bertubuh gemuk (National Institute of Diabetes and Gigesive & Kidney Diseases).

Sebagaimana kita tahu bahwa kasus diabetes yang bisa diatasi tanpa perlu minum obat, bisa dilakukan dengan memilih gerak badan rutin berkala. Selama gula darah bisa terkontrol hanya dengan cara bergerak badan (brisk walking), obat tidak diperlukan. Itu berarti bahwa berjalan kaki tergopoh-gopoh sama manfaatnya dengan obat antidiabetes.

(6).Mencegah osteoporosis.Betul. Dengan gerak badan dan berjalan kaki cepat, bukan saja otot-otot badan yang diperkokoh, melainkan tulang-belulang juga. Untuk metabolisme kalsium, bergerak badan diperlukan juga, selain butuh paparan cahaya matahari pagi. Tak cukup ekstra kalsium dan vitamin D saja untuk mencegah atau memperlambat proses osteoporosis. Tubuh juga membutuhkan gerak badan dan memerlukan waktu paling kurang 15 menit terpapar matahari pagi agar terbebas dari ancaman osteoporosis.

Mereka yang melakukan gerak badan sejak muda, dan cukup mengonsumsi kalsium, sampai usia 70 tahun diperkirakan masih bisa terbebas dari ancaman pengeroposan tulang.

(7).Meredakan encok lutut.Lebih sepertiga orang usia lanjut di Amerika mengalami encok lutut (osteoarthiris). Dengan membiasakan diri berjalan kaki cepat atau memilih berjalan di dalam kolam renang, keluhan nyeri encok lutut bisa mereda. Untuk mereka yang mengidap encok lutut, kegiatan berjalan kaki perlu dilakukan berselang-seling, tidak setiap hari. Tujuannya untuk memberi kesempatan kepada sendi untuk memulihkan diri.

Satu hal yang perlu diingat bagi pengidap encok tungkai atau kaki: jangan keliru memilih sepatu olahraga. Kita tahu, dengan semakin bertambahnya usia, ruang sendi semakin sempit, lapisan rawan sendi kian menipis, dan cairan ruang sendi sudah susut. Kondisi sendi yang sudah seperti itu perlu dijaga dan dilindungi agar tidak mengalami goncangan yang berat oleh beban bobot tubuh, terlebih pada yang gemuk.

Bila bantalan (sol) sepatu olahraganya kurang empuk, sepatu gagal berperan sebagai peredam goncangan (shock absorber). Itu berarti sendi tetap mengalami beban goncangan berat selama berjalan, apalagi bila berlari atau melompat. Hal ini yang memperburuk kondisi sendi, lalu mencetuskan serangan nyeri sendi atau menimbulkan penyakit sendi pada mereka yang berisiko terkena gangguan sendi.

Munculnya nyeri sendi sehabis melakukan kegiatan berjalan kaki, bisa jadi lantaran keliru memilih jenis sepatu olahraga. Sepatu bermerek menentukan kualitas bantalannya, selain kesesuaian anatomi kaki. Kebiasaan berjalan kaki tanpa alas kaki, bahkan di dalam rumah sekalipun, bisa memperburuk kondisi sendi-sendi tungkai dan kaki, akibat beban dan goncangan yang harus dipikul oleh sendi.

(8)Depresi.Ternyata bergerak badan dengan berjalan kaki cepat juga membantu pasien dengan status depresi. Berjalan kaki tergopoh-gopoh bisa menggantikan obat antidepresan yang harus diminum rutin. Studi ihwal terbebas dari depresi dengan berjalan kaki sudah dikerjakan lebih 10 tahun.

(9).Kankerjuga dapat dibatalkan muncul bila kita rajin berjalan kaki, setidaknya jenis kanker usus besar (colorectal carcinoma). Kita tahu, bergerak badan ikut melancarkan peristaltik usus, sehingga buang air besar lebih tertib. Kanker usus dicetuskan pula oleh tertahannya tinja lebih lama di saluran pencernaan. Studi lain juga menyebutkan peran berjalan kaki terhadap kemungkinan penurunan risiko terkena kanker payudara. (kompas..com)

Cokelat

Hello, saya mau posting tentang cokelat nih
karena saya suka sekali sama yang namanya cokelat
Manfaat Coklat bagi Kesehatan


Kata coklat berasal dari xocoatl (bahasa suku Aztec) yang berarti minuman pahit. Suku Aztec dan Maya di Mexico percaya bahwa Dewa Pertanian telah mengirimkan coklat yang berasal dari surga kepada mereka. Cortes kemudian membawanya ke Spanyol antara tahun 1502-1528, dan oleh orang-orang Spanyol minuman pahit tersebut dicampur gula sehingga rasanya lebih enak. Coklat kemudian menyebar ke Perancis, Belanda dan Inggris. Pada tahun 1765 didirikan pabrik coklat di Massachusetts, Amerika Serikat.

Dalam perkembangannya coklat tidak hanya menjadi minuman tetapi juga menjadi snack yang disukai anak-anak, remaja, maupun orang dewasa. Selain rasanya enak, coklat ternyata berkhasiat membuat umur seseorang menjadi lebih panjang. Suatu studi epidemiologis telah dilakukan pada mahasiswa Universitas Harvard yang terdaftar antara tahun 1916-1950. Dengan menggunakan food frequency questionnaire berhasil dikumpulkan informasi tentang kebiasaan makan permen atau coklat pada mahasiswa Universitas Harvard.

Dengan mengontrol aktivitas fisik yang dilakukan, kebiasaan merokok, dan kebiasaan makan ditemukan bahwa mereka yang suka makan permen/coklat umurnya lebih lama satu tahun dibandingkan bukan pemakan. Diduga antioksidan fenol yang terkandung dalam coklat adalah penyebab mengapa mereka bisa berusia lebih panjang. Fenol ini juga banyak ditemukan pada anggur merah yang sudah sangat dikenal sebagai minuman yang baik untuk kesehatan jantung. Coklat mempunyai kemampuan untuk menghambat oksidasi kolesterol LDL (kolesterol jahat) dan meningkatkan fungsi kekebalan tubuh, sehingga dapat mencegah risiko penyakit jantung koroner dan kanker.

Selama ini ada pandangan bahwa permen coklat menyebabkan caries pada gigi dan mungkin juga bertanggung jawab terhadap munculnya masalah kegemukan. Tak dapat disangkal lagi bahwa kegemukan adalah salah satu faktor risiko berbagai penyakit degeneratif. Tetapi studi di Universitas Harvard ini menunjukkan bahwa jika Anda mengimbangi konsumsi permen coklat dengan aktivitas fisik yang cukup dan makan dengan menu seimbang, maka dampak negatip permen coklat tidak perlu terlalu dikhawatirkan.

Menurut kepercayaan suku Maya, coklat adalah makanan para dewa. Rasa asli biji coklat sebenarnya pahit akibat kandungan alkaloid, tetapi setelah melalui rekayasa proses dapat dihasilkan coklat sebagai makanan yang disukai oleh siapapun. Biji coklat mengandung lemak 31%, karbohidrat 14% dan protein 9%. Protein coklat kaya akan asam amino triptofan, fenilalanin, dan tyrosin. Meski coklat mengandung lemak tinggi namun relatif tidak mudah tengik karena coklat juga mengandung polifenol (6%) yang berfungsi sebagai antioksidan pencegah ketengikan.

Di Amerika Serikat konsumsi coklat hanya memberikan kontribusi 1% terhadap intake lemak total sebagaimana dinyatakan oleh National Food Consumption Survey (1987-1998). Jumlah ini relatif sedikit khususnya bila dibandingkan dengan kontribusi daging (30%), serealia (22%), dan susu (20%). Lemak pada coklat, sering disebut cocoa butter, sebagian besar tersusun dari lemak jenuh (60%) khususnya stearat. Tetapi lemak coklat adalah lemak nabati yang sama sekali tidak mengandung kolesterol. Untuk tetap menekan lemak jenuh agar tidak terlalu tinggi, ada baiknya membatasi memakan cokelat hanya satu batang saja per hari dan mebatasi mengkonsumsi suplement atau makanan lainnya yang mengandung catechin seperti apple dan teh.

Dalam penelitian yang melibatkan subyek manusia, ditemukan bahwa konsumsi lemak coklat menghasilkan kolesterol total dan kolesterol LDL yang lebih rendah dibandingkan konsumsi mentega ataupun lemak sapi. Jadi meski sama-sama mengandung lemak jenuh tetapi ternyata efek kolesterol yang dihasilkan berbeda. Kandungan stearat yang tinggi pada coklat disinyalir menjadi penyebab mengapa lemak coklat tidak sejahat lemak hewan. Telah sejak lama diketahui bahwa stearat adalah asam lemak netral yang tidak akan memicu kolesterol darah. Mengapa? Stearat ternyata dicerna secara lambat oleh tubuh kita dan juga diabsorpsi lebih sedikit.

Sepertiga lemak yang terdapat dalam coklat adalah asam oleat yaitu asam lemak tak jenuh. Asam oleat ini juga dominan ditemukan pada minyak zaitun. Studi epidemiologis pada penduduk Mediterania yang banyak mengkonsumsi asam oleat dari minyak zaitun menyimpulkan efek positip oleat bagi kesehatan jantung.

Sering timbul pertanyaan seberapa banyak kita boleh mengkonsusmi coklat? Tidak ada anjuran gizi yang pasti untuk ini, namun demikian makan coklat 2-3 kali seminggu atau minum susu coklat tiap hari kiranya masih dapat diterima. Prinsip gizi sebenarnya mudah yaitu makanlah segala jenis makanan secara moderat. Masalah gizi umumnya timbul bila kita makan terlalu banyak atau terlalu sedikit.

Makan coklat tidak akan menimbulkan kecanduan, tetapi bagi sebagian orang rasa coklat yang enak mungkin menyebabkan kerinduan untuk mengkonsumsinya kembali. Ini yang disebut chocolate craving. Dampak coklat terhadap perilaku dan suasana hati (mood) terkait erat dengan chocolate craving. Rindu coklat bisa karena aromanya, teksturnya, manis-pahitnya dsb. Hal ini juga sering dikaitkan dengan kandungan phenylethylamine yang adalah suatu substansi mirip amphetanine yang dapat meningkatkan serapan triptofan ke dalam otak yang kemudian pada gilirannya menghasilkan dopamine. Dampak dopamine adalah muncul perasaan senang dan perbaikan suasana hati. Phenylethylamine juga dianggap mempunyai khasiat aphrodisiac yang memunculkan perasaan seperti orang sedang jatuh cinta (hati berbunga). Konon Raja Montezuma di jaman dahulu selalu mabuk minuman coklat sebelum menggilir harem-haremnya yang berbeda setiap malam.

Katekin adalah antioksidan kuat yang terkandung dalam coklat. Salah satu fungsi antioksidan adalah mencegah penuaan dini yang bisa terjadi karena polusi ataupun radiasi. Katekin juga dijumpai pada teh meski jumlahnya tidak setinggi pada coklat. Orang tua jaman dahulu sering mempraktekkan cuci muka dengan air teh karena dapat membuat kulit muka bercahaya dan awet muda. Seandainya mereka tahu bahwa coklat mengandung katekin lebih tinggi daripada teh, mungkin mereka akan menganjurkan mandi lulur dengan coklat.

Coklat juga mengandung theobromine dan kafein. Kedua substansi ini telah dikenal memberikan efek terjaga bagi yang mengkonsumsinya. Oleh karena itu ketika kita terkantuk-kantuk di bandara atau menunggu antrian panjang, makan coklat cukup manjur untuk membuat kita bergairah kembali.

Produk coklat cukup beraneka ragam. Misalnya, ada coklat susu yang merupakan adonan coklat manis, cocoa butter, gula dan susu. Selain itu ada pula coklat pahit yang merupakan coklat alami dan mengandung 43% padatan coklat. Coklat jenis ini bisa ditemukan pada beberapa produk coklat batangan. Kandungan gizi coklat bisa dilihat pada tabel.

Zat Gizi Coklat Susu Coklat Pahit
Energi (Kal) 381 504
Protein (g) 9 5,5
Lemak (g) 35,9 52,9
Kalsium (mg) 200 98
Fosfor (mg) 200 446
Vit A (SI) 30 60


Belum ada bukti bahwa coklat menimbulkan jerawat. Coklat juga tidak bisa dikatakan sebagai penyebab utama munculnya plaque gigi karena plaque gigi juga bisa timbul pada orang yang mengkonsumsi makanan biasa sehari-hari. Hanya saja coklat perlu diwaspadai, khususnya bagi orang-orang yang rentan menderita batu ginjal. Konsumsi 100 g coklat akan meningkatkan ekskresi oksalat dan kalsium tiga kali lipat. Oleh karena itu kiat sehat yang bisa dianjurkan adalah minumlah banyak air sehabis makan coklat.

Jadi yang lagi sedih seneng apapun makanlah cokelat :)

sweet 17 party at xi soc 2

Hari ini tepatnya tanggal 28-09-2010 adalah hari ulang tahunnya dila yang ke 17 tepat sama hari sumpah pemuda ya dil
asik lah dila udah 17 tahun 
wow, gue kayaknya masih tahun depan nih 17 tahunnya
dan sepertinya bertepatan dengan lebaran (terus)
oke enough ga penting
hahahah :D

hari ini akhirnya pertama kali pelajaran ekonomi tanpa nyatet, sumpah ya bete banget tiap hari tuh  nyatet muluuuu padahal catetan ada di buku
hari ini nonton tentang perekonomian di china kalo gasalah, seneng banget rasanya hahaha lebah
tumben banget itu guru baik banget seengganya berbahagia sehari di tengah kesedihan ips 2 karena AC kelas matiiii -___- ( demo weh demo) bayar udah mahal ya kan ? akakakak

Sebelumnya kita berencana mau delivery pizza , buuuuuuut ga bisa di delivery sampai sekolah
alaeha pada panik panik panik
finally akhirnya kita sekelas beli kue ulang tahun buat dila
walaupun sebelumnya ips 2 sudah memberikan dila kue papan tulis
(tau kan ?) maksudnya kita gambar kue di papan tulis terus di kasih ke dila
gimana caranya ? kue transparan :)

waktu istirahat mita yang paling imut sejagat  dan irene yang beli kue dan gue sibuk ngopy geografi yang katanya hari ini di kumpul tapi ternyata engga hari ini. yang penting udah selesai lah

waktu istirahat ke dua untungnya dila engga ada , eh pas dila dateng di tahan sama reere dulu ahahhaa
oke lanjuuuuuuuut


dan akhirnya dila datang jreng jreng
semua melakukan hal yang biasa dan yang di belakang menyiapkan kue buat dila
setelah kue siap, kita semua menyanyikan lagu happy birthday buat dilaaaaa wuhuuuuu
dan ketika kue di potong mulai lah kue pertama kedua ketiga di bagikan
kue pertama buat renata octaviani (rere)
kue kedua buat buat andi revandi (andi) ----> bassis nya ips 2 ya engga ?
kue ketiga buat handayani (hanny) yang sedang duduk termenung karena hapenya rusak :(
kasihan
dan gue dapet kue, ngambil sendiri wuhuhuhuhu
dan setelah itu gatau yang mulai duluan siapa , COLEK COLEKAN Cream OMG LENGKET !
satu kelas hampir kena semua , kotor lengket banget terutama
mandi kembang 7 rupa ini mah
dan semua dalam kondisi parah (baca : kena kream semuaaaaaaa)
air kamar mandi sedikit banget lagi kan  (biasanya juga sih)
asli ga ilang ilang lengketnya ampe mandi dulu baru ilang trus
kekurangan tisu banget, pada turun setengah kelas buat beli tisu
sewaktu gue sampe atas, eh udah ada pa ***
dan bu eni ngambek gara-gara kelas kotor super duper banget banget
maafkanlah kami bu eni , kami emang bersalah ( mohon mohon)

dan kejadian colek mencolek itu tidak di abadikan (sayang banget) dan pasti kalo di abadikan juga harus rela kena lengket hahahahah
dan bu eni ga masuk kelas
heeeeeeeeem

sambil menunggu jam bahasa indonesia kita foto-foto biasalah mengabadikan momen momen asiiiiiik
abis itu demo gara gara AC ga dingin banget, ganti yang 2 pk kek gitu ya
yang 1 pk kurang dingin nih
dan hari ini gue merasa benar benar jatuh cinta sama IPS 2
love youuuuu so much social 2 <3

sayang banget tapi hari ini ga ada alfian yang di karenakan sakit , anak agung, nisky yang juga sakit juga
lagi asik asik ngobrol eh masuk jam bahasa indonesia , yaudah deh belajar
dan saya memposting blog ini ketika pelajaran bahasa indonesia :)

sekian posting hari ini, makasiih

Rahasia Sholat Subuh

Betapa nikmatnya bisa melaksanakan shalat subuh berjamaah di masjid. Sebuah kenikmatan hidup yang tidak bisa dibeli dengan uang manapun, karena kenikmatan itu berasal dari Allah langsung kepada para hamba-Nya yang taat menjalankan perintah-perintahNya. Pada saat waktu shubuh itu, para malaikat turun ke bumi dan menyaksikan orang-orang yang shaleh mengucapkan tasbih, tahmid, dan tahlil. Seraya berzikir mengucapkan Subhanallah, walhamdulillah, walaailaha illallahu, Allahu Akbar.
Shalat shubuh adalah shalat yang paling sulit dikerjakan oleh orang-orang yang memiliki kadar keimanan rendah. Bila seorang muslim memiliki kadar keimanan tinggi, pastilah ia akan mendatanginya dengan cara merangkak karena merasakan betapa nikmatnya shalat shubuh itu.
Dalam pergantian tahun 2010 kemarin, banyak sekali saya temukan orang-orang yang ingin nasibnya lebih baik di tahun baru. Namun sayangnya, shalat shubuhnya kesiangan bahkan terlupakan. Bagaimana mungkin rahmat Allah akan datang, kalau shalat shubuh saja masih kesiangan?
Oleh karena itu mari kita sukseskan gerakan shalat shubuh masal di tahun baru Islam 1431 Hijriah dan tahun baru 2010 Masehi.
Ada sebuah rahasia shalat shubuh yang mungkin belum pernah anda DENGAR. Dalam zaman Rasulullah, Muhammad SAW, masjid-masjid selalu dipenuhi para jamaahnya pada saat shalat shubuh. Berbeda sekali pada saat ini. Banyak masjid yang kosong dari para jamaah, dan hanya sedikit orang-orang yang beriman melaksanakan shalat shubuh berjamaah ini. Pada zaman sahabat Rasul, begitu banyak orang-orang yang selalu datang ke masjid karena tahu rahasia sholat subuh ini. Begitu dahsyatnya shalat shubuh itu, sampai-sampai Rasulullah menyuruh para sahabat membakar rumah-rumah yang di dalamnya ada seorang muslim yng tidak melaksanakan shalat shubuh di masjid. Sepintas terlihat kejam, tetapi sebenarnya di sana ada sebuah pembelajaran yang mahal harganya, karena Rasullullah tak ingin umatnya jauh dari pintu surga dan mendekati pintu api neraka yang panas itu.
Shalat shubuh adalah shalat yang sangat dimuliakan dari shalat-shalat wajib lainnya. Sebab pada saat menjelang fajar menyingsing, sulit sekali melawan rasa kantuk yang luar biasa. Bila kita tak terbiasa, maka adzan shubuh dari masjid tak terdengar sampai ke telinga bahkan kalau pun kita mendengarnya, maka kita langsung menarik bantal dan sarung untuk tidur kembali. Makanya, dalam adzan subuh itu ditambahkan kalimat Assholaatu Khoirum Minannauum, yang artinya shalat itu lebih baik daripada tidur. Saya sering merinding bila menjadi Muadzin memanggil orang-orang untuk datang ke masjid. Sebab saya takut, saya sendiri yang kelak justru tertidur ketika waktu shalat shubuh tiba.
Wahai kawan yang beriman. Temukan rahasia penting dalam shalat shubuh ini, dan pastikan anda adalah orang yang menemukan rahasia itu. Bila anda telah melaksanakan shalat shubuh berjamaah di masjid tanpa putus satu kalipun, maka anda akan temukan sebuah rahasia besar yang akan membuat anda menjadi pribadi yang super dan berbeda dari sebelumnya. Kalau anda tak percaya, silahkan membuktikannya. Jadilah pemenang yang mampu mengalahkan hawa nafsu dari dalam diri. Bila anda telah memenangkan pertempuran melawan hawa nafsu yang telah bersemayam di tubuh anda, maka anda akan menjadi orang yang takwa.
Inna Akromakum Indallahi Atkokum. Sesungguhnya orang yang paling mulia di sisi Allah adalah orang yang Bertakwa.
Rahasia shalat shubuh tak akan pernah anda dapatkan, bila anda tak pernah melaksanakan shalat shubuh itu secara berjamaah. Sebuah rahasia yang telah didapatkan oleh mereka yang beriman dan beramal shaleh dan saling nasehat menasehati didalam kebenaran dan kesabaran.. Selalu menjalankan perintah Allah dengan sepenuh hati dan mengatakan dalam dirinya, Sami’na wa atho’na, kami dengar dan kami taat. Bukan sami’na wa asyoina, kami dengar dan kami asyik tidur kembali.



Keutamaan Shalat Shubuh
Dalam riwayat Muslim disebutkan, “Sungguh dua raka’at itu (sebelum Shubuh) lebih aku cintai daripada seluruh dunia.”Jika dunia dengan segenap isi dan perbendaharaannya di mata Nabi shallallahu ‘alaihi wasallam tidak dapat menyamai dua rakaat sebelum Shubuh maka bagaimana lagi keutamaan shalat Shubuh itu sendiri. Keutamaan shalat shubuh sebagai sebab masuk surga dan selamat dari neraka. Disebutkan di dalam sebuab hadits bahwa siapa saja yang menjaga shalat Shubuh dan Ashar maka akan dimasukkan ke dalam Surga dan dijauhkan dari api neraka.
Rasulullah shallallahu ‘alaihi wasallambersabda dalam hadits riwayat al-Bukhari dan Muslim, “Barang siapa yang shalat di dua waktu yang sejuk maka dia akan masuk surga.” Dan dalam hadits yang lain beliau bersabda, “Tidak akan dijilat api neraka seseorang yang shalat sebelum Matahari terbit dan sebelum tenggelam.” Yang dimaksudkan dengan dua waktu yang sejuk adalah waktu shalat Shubuh dan shalat Ashar.Disaksikan Malaikat Allah subhanahu wata’ala berfirman, artinya, “Dirikanlah shalat dari sesudah Matahari tergelincir sampai gelap malam dan (dirikanlah pula shalat) Subuh. Sesungguhnya shalat Subuh itu disaksikan (oleh malaikat).” (QS. 17:78)
Shalat Shubuh, disebut Qur’anul Fajr karena bacaan al-Qur’an pada shalat ini lebih panjang daripada shalat-shalat yang lain, dan shalat Shubuh ini disaksikan oleh para malaikat. Terkait dengan ini, Nabi shallallahu ‘alaihi wasallam menjelaskan dalam sebuah haditsnya, “Malaikat saling bergantian dalam mengawasi kalian semua pada waktu malam, dan juga malaikat pengawas di waktu siang, mereka berkumpul pada waktu shalat Shubuh dan shalat Ashar. Kemudian malaikat yang berjaga malam hari naik, lalu Allah bertanya kepada mereka tentang hamba-hamba-Nya sedangkan Allah lebih tahu keadaan mereka, “Bagaimana keadaan hamba-hamba-Ku ketika kalian tinggalkan? Maka para malaikat menjawab, “Kami tinggalkan mereka dalam keadaan shalat, dan ketika kami datang mereka pun juga sedang dalam keadaan shalat.”
Sungguh bahagia orang-orang yang mau memerangi diri, bangkit meninggalkan kasur-kasur mereka. Berjuang keras melawan segala yang menariknya ke tempat tidur, rasa kantuk, dingin, malas dan lain sebagainya. Mereka berharap untuk mendapatkan tiket yang begitu mahal, terbebas dari sifat nifaq, dan untuk menggapai apa yang dikabarkan oleh Nabi shallallahu ‘alaihi wasallam, masuk surga. Mereka juga ingin mendapatkan persaksian mulia dari para malaikat, ingin menjadi hamba-hamba yang ditanyakan Allah keadaannya, lalu dijawab oleh para malaikat bahwa mereka sedang shalat.
Allah Bersumpah dengan Waktu Fajar. Karena besarnya keutamaan waktu Shubuh ini maka Allah subhanahu wata’ala bersumpah dengan menggunakan waktu itu, Dia berfirman, “Demi fajar, dan malam yang sepuluh.” (QS. 89:1-2)

Memberi Banyak Manfaat
Wahai saudaraku, merupakan ciri khas dari shalat Shubuh ini adalah bahwasanya dia dapat menyegarkan dan memperbaharui keimanan, menghidupkan hati, melapangkan dada, membuat jiwa penuh dengan kebahagiaan serta menjadikan berat timbangan amal kebaikan.
Sesungguhnya nikmatnya tidur pada waktu Shubuh yang hanya sekian menit tidaklah sebanding dengan kengerian di kubur, atau kengerian jurang-jurang di neraka. Kala itu seseorang hanya mampu menggigit jari menyesal untuk selama-lamanya seraya mengatakan, “Wahai Rabb kembalikan aku ke dunia, aku akan melakukan amal shalih yang dulu aku tinggalkan.” Betapa celaka, kenikmatan yang di akhiri dengan penyesalan, dan kenyamanan yang membawa penderita an begitu menyakitkan.
Saudaraku tercinta, cobalah kita ingat nikmat Allah yang terus menerus mengiringi kita tiada henti, coba bandingkan kondisi anda dengan kondisi orang lain. Ketika mereka berbaring di tempat tidur, kepala mereka masih diselimuti oleh berbagai beban berat, kegalauan dan kekhawatir an, apa yang akan dimakan besok? Sementara tubuh diliputi rasa penat dan lelah, setelah seharian mencari sesuap nasi untuk menghilang kan rasa lapar. Sebagian dari mereka ketika bangun di pagi hari terkadang ditemani oleh dentuman meriam dan rentetan tembakan senapan, sementara perut terasa lapar sedang hawa pun demikian dingin menyengat. Di sisi mereka anak-anak yang masih kecil menangis, berteriak kelaparan dan mengeluh kesakitan.
Adapun kita…sungguh kita dalam keadaan aman ketika makan dan minum, badan kita pun sehat, masih punya kekuatan dan umur. Maka janganlah itu semua menipu dan membuat kita terlena, dengan menggunakan kenikmatan tersebut untuk kemaksiatan dan dosa serta lupa bersyukur kepada Allah subhanahu wata’ala yang telah melimpahkan segala nikmat dengan tanpa batas.
Saudaraku, apakah engkau merasa aman ketika menuju pembaringanmu, padahal boleh jadi ia adalah tidur terakhirmu di dunia. Engkau tidak bangun lagi setelahnya dan ketika bangun tahu-tahu engkau telah berada di alam kubur. Maka selayaknya kita bersiap-siap selagi kita masih berada di dunia ini. Siapkanlah jawaban untuk di kubur, jawaban yang benar dan lurus tentunya. Jangan lupa kita selalu memohon kepada Allah subhanahu wata’ala agar menjadikan kita semua orang-orang yang mau mendengarkan ucapan dan mau mengikuti mana yang baik di antara ucapan itu, menjadikan akhir kehidupan kita dengan akhir kehidupan yang baik dan bahagia, dan mudah-mudahan Allah subhanahu wata’ala menolong kita untuk selalu berdzikir mengingat-Nya, bersyuku "2P -Nya dan memperbaiki ibadah hanya kepada-Nya.

Jika Shalat Shubuh Diremehkan
Allah subhanahu wata’ala berfirman, “Maka apabila kamu telah menyelesaikan shalat(mu), ingatlah Allah di waktu berdiri, di waktu duduk dan di waktu berbaring. Kemudian apabila kamu telah merasa aman, maka dirikanlah shalat itu (sebagaimana biasa). Sesungguhnya shalat itu merupakan kewajiban yang ditentukan waktunya atas orang-orang yang beriman.” (QS. 4:103-104)
Islam adalah jalan kehidupan yang universal dan mencakup seluruh sisi kehidupan manusia. Islam merupakan sebuah ikatan antara seorang hamba dengan Rabbnya, Allah subhanahu wata’ala berfirman, “Dan (ingatlah), ketika Allah mengambil janji dari orang-orang yang telah diberi kitab (yaitu), “Hendaklah kamu menerangkan isi kitab itu kepada manusia,dan jangan kamu menyembunyi kannya,” lalu mereka melemparkan janji itu ke belakang punggung mereka dan mereka menukarnya dengan harga yang sedikit. Amatlah buruk tukaran yang mereka terima.” (QS. 3:187)
Maka seorang hamba harus iltizam (komitmen) terhadap kewajiban-kewajiban yang telah ditetapkan oleh Rabbnya. Dan Allah subhanahu wata’ala pun telah memberikan berbagai macam hak manusia dan berikut keistimewaannya dan pada akhirnya seorang hamba akan mendapatkan haknya yang terbesar sebagaimana disabdakan oleh Nabi shallallahu ‘alaihi wasallam, artinya, “Dan hak hamba atas Allah adalah Allah tidak menyiksa siapa saja yang tidak menyekutukan-Nya dengan suatu apa pun.”
Allah subhanahu wata’ala berfirman, “Hai orang-orang yang beriman, masuklah kamu ke dalam Islam keseluruhannya, dan janganlah kamu turuti langkah-langkah syaithan. Sesungguhnya syaithan itu musuh yang nyata bagimu.” (QS. 2:208)
Para mufassirin mengatakan tentang makna ayat ini (yaitu), “Terimalah Islam dengan segenap hukum dan syari’atnya.” Allah subhanahu wata’ala telah murka kepada bani Israil yang hanya menerima sebagian ajaran agama yang mereka kehendaki serta enggan mengerjakan sebagian yang lainnya. Maka Allah subhanahu wata’ala berfirman “Apakah kamu beriman kepada sebagian dari Al-Kitab (Taurat) dan ingkar terhadap sebagian yang lain?” (al
Baqarah:85)
Ibnu Mas’ud radhiallahu ‘anhu memvonis orang yang tidak shalat Shubuh dan Ashar dengan berjama’ah sebagai munafiq ma’lumun nifaq (yang nyata nifaqnya) maka bagaimana dengan orang yang sama sekali tidak mengerjakan shalat, berjama’ah maupun tidak.
Rasulullah shallallahu ‘alaihi wasallam juga telah bersabda, artinya, “Tidak ada shalat yang lebih berat bagi orang-orang munafiq daripada shalat Subuh dan Isya’. Seandainya mereka mengetahui besarnya pahala kedua shalat tersebut, niscaya akan mendatanginya meskipun dengan merangkak.” (HR al-Bukhari)
Allah subhanahu wata’ala berlepas diri dari orang- orang yang meninggalkan shalat fardu lima waktu, sebagaimana disebutkan di dalam sabda Nabi shallallahu ‘alaihi wasallam artinya, “Janganlah engkau meninggalkan shalat dengan sengaja, karena sesungguhnya siapa saja yang meninggalkan shalat dengan sengaja maka tanggungan Allah dan Rasul-Nya telah terelepas darinya.” (HR Ahmad dalam al-Musnad)

Solusi
Di antara solusi yang insya Allah dapat membantu kita menjadi orang-orang yang dapat menjaga shalat adalah sebagai berikut : Hendaknya memposisikan shalat sesuai dengan kedudukannya dalam kehidupan kita, sehingga dalam seluruh aktivitas kehidupan kita senantiasa menekankan masalah shalat ini, bukan sebaliknya menyepelekannya.
Mempergunakan jam (bel/weker) untuk membangunkan kita agar tidak terlambat dalam menjalankan shalat Shubuh.
Tidur lebih awal, agar dapat bangun lebih awal pula, dan usahakan melakukan pekerjaan atau aktivitas setelah selesai shalat Shubuh. Karena Allah subhanahu wata’ala membagi rizki-Nya pada waktu setelah Shubuh ini.
Membiasakan untuk membaca dzikir dan do’a sebelum tidur, dan memohon kepada Allah subhanahu wata’ala agar menolong kita untuk selalu mengerjakan shalat.
Merasa sangat bersalah dan berdosa ketika kita ketinggalan shalat dan berusaha sekuat tenaga untuk tidak mengulangi kesalahan itu.